Niet het ouder worden, maar de aftakeling voorafgaand aan de dood boezemt me angst in. Lang leve de euthanasie. Maar het kan ook anders. Hoe 102 te worden en nog elke dag kunnen surfen of fietsen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt: vergeet alle goede voornemens van meer sporten, minder eten, minder alcohol drinken. Zorg dat je vrienden met een goede levensstijl om je heen verzamelt. En mediteer of bid af en toe. Dat blijkt goed tegen Alzheimer en hartkwalen.